中超联赛自2004年创立以来，有不少球队曾经因成绩不佳而遭遇降级。以下是中超曾经降过级的球队的详细情况：
1. 上海申花：上海申花是中国足球的传统豪门之一，但在2007赛季的后半段，由于表现不佳，最终以积分倒数第三的成绩降级到中甲联赛。
2. 北京国安：北京国安队在2008赛季中超联赛中遭遇了一场意外的降级。由于战绩不佳，国安队最终排名倒数第二，无缘继续留在中超联赛。
3. 广州队：广州队是中超联赛的常客，但在2010赛季经历了一次意外的降级。这也是中国足球历史上最为耐人寻味的降级之一。
4. 辽宁宏运：辽宁宏运成立于1950年，是中国足球历史上的传统劲旅。然而，2018赛季中超联赛中，辽宁宏运队在赛季末期遭遇了一场惨痛的降级，以积分倒数第二的成绩重新回到中甲联赛。
5. 大连一方：大连一方队曾经是中国足球的领头羊，但在2019赛季中超联赛中，球队陷入低迷，最终以积分倒数第三的成绩遭遇降级。
这些球队的降级经历，对于他们和球迷们来说都是个巨大的打击。降级不仅意味着失去了中超联赛的参赛资格，也意味着球队的财务状况、球队价值和球员的身价都会受到严重影响。因此，中超的降级竞争一直都是焦点关注的话题。
尽管降级带来了挫折和困难，但球迷们对这些球队的支持从未停止。这些球队众多的忠实球迷仍然希望他们能够重新脱颖而出，在下一个赛季重新闪耀中超赛场。同时，降级也是一个警示，促使球队更加重视发展青训，提高球队的管理水平，以期未来在中超联赛中取得更好的成绩。
